{"id":90977,"date":"2026-10-20T22:28:13","date_gmt":"2026-10-20T20:28:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lavoceassociazioneculturaleasud.it\/w\/?p=90977"},"modified":"2026-10-20T22:28:15","modified_gmt":"2026-10-20T20:28:15","slug":"torre-santa-susanna-zaino-sicuro-un-progetto-di-autodifesa-dedicato-alle-donne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lavoceassociazioneculturaleasud.it\/w\/2026\/10\/20\/torre-santa-susanna-zaino-sicuro-un-progetto-di-autodifesa-dedicato-alle-donne\/","title":{"rendered":"TORRE SANTA SUSANNA, \u201cZAINO SICURO\u201d: UN PROGETTO DI AUTODIFESA DEDICATO ALLE DONNE"},"content":{"rendered":"\n<p>Un percorso dedicato alla sicurezza, alla prevenzione e alla consapevolezza femminile. A Torre Santa Susanna nasce \u201cZaino Sicuro \u2013 Dal Diario al Tatami\u201d, un progetto presentato dall\u2019ASD \u2013 APS \u2013 ETS Fitness Center ACADEMY, in collaborazione con l\u2019associazione Fiorediloto ODV \u2013 Centro Antiviolenza e con il patrocinio del Comune di Torre Santa Susanna. Il progetto nasce dalla volont\u00e0 di offrire alle donne, dalle pi\u00f9 giovani alle adulte, strumenti utili per affrontare situazioni di potenziale pericolo, rafforzando la fiducia in s\u00e9 stesse e la capacit\u00e0 di riconoscere e prevenire comportamenti a rischio.<br>A guidare gli incontri sar\u00e0 il maestro Massimiliano Zanzarella, insegnante tecnico MGA (Metodo Globale Autodifesa) della federazione ufficiale FIJLKAM. Il corso non mira a promuovere l\u2019aggressivit\u00e0, ma a sviluppare un percorso di consapevolezza, prevenzione e sicurezza personale, attraverso l\u2019apprendimento di tecniche di autodifesa semplici e accessibili, indipendentemente dall\u2019et\u00e0 e dalla forza fisica. Particolare attenzione sar\u00e0 dedicata alla conoscenza delle proprie capacit\u00e0 fisiche ed emotive, al riconoscimento dei segnali di pericolo e alle strategie per prevenire e gestire eventuali situazioni di rischio. Il titolo dell&#8217;iniziativa richiama simbolicamente lo zaino e il diario, legati alla vita di tutti i giorni, e il tatami, inteso non soltanto come luogo di allenamento, ma anche come spazio di crescita personale, sicurezza e solidariet\u00e0 femminile<br>Gli incontri si terranno ogni venerd\u00ec, dalle ore 19 alle 20.30, presso la palestra scolastica \u201cMazzini \u2013 Pascoli\u201d, in via Erchie a Torre Santa Susanna. \u00c8 possibile prenotare gratuitamente la lezione di prova, scegliendo una delle date disponibili sul sito degli organizzatori. Per informazioni e adesioni \u00e8 possibile contattare, anche tramite WhatsApp, il numero 366 5376141 oppure consultare il sito www.fcatorre.it\/prova-gratuita-mga.<br>Un\u2019iniziativa che vuole trasmettere un messaggio importante: la sicurezza delle donne passa anche attraverso la conoscenza, la prevenzione e la fiducia nelle proprie capacit\u00e0.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un percorso dedicato alla sicurezza, alla prevenzione e alla consapevolezza femminile. 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